Цена: 1 руб. 50 коп.
Анонс № 7 (660) от 5 апреля 2023 года газеты «Ваше здоровье»
ПРОДУКТЫ ОТ ВЕСЕННИХ НЕДУГОВ
(Рецепты. Советы. Рецепты)
Кефир. Кисломолочные продукты (в том числе творог) способны значительно
поддержать силы организма в весеннее время. Диетологи советуют ослабленным людям
пить кефир или ряженку, добавляя в них корицу, мед, курагу, кардамон. Кефир
оказывает выраженный лечебный эффект при усталости, разбитости, слабости, столь
характерных для весны.
ЕСЛИ ВЫ РЕШИЛИ СБРОСИТЬ ПАРУ КИЛОГРАММОВ
(Рецепты. Советы. Рецепты)
На завтрак ешьте овсяную кашу или мюсли. Они медленно перевариваются, и вы
долго не будете испытывать чувство голода. Проголодались? Похрустите яблоком или
морковкой. Ешьте их медленно, тщательно пережевывая. Так вы быстрее справитесь с
голодом. Кстати, когда вы едите яблоки, не выбрасывайте зернышки. В зернышках
одного яблока содержится суточная норма йода. Он снижает аппетит.
НЕСАХАРНЫЙ ДИАБЕТ
(Врач поясняет, предупреждает, советует…)
Несахарный диабет — тяжелое заболевание, которое возникает в результате
нарушения секреции вазопрессина, или антидиуретического гормона, который
вырабатывается в головном мозге и является самым важным регулятором водно-
электролитного обмена в организме человека. Его функция заключается в поддержании
осмотического гомеостаза и объема циркулирующей жидкости. Нарушение выработки
вазопрессина приводит к потере способности почек реабсорбировать (обратно
всасывать) воду и концентрировать мочу. Заболевание имеет также другое название —
мочеизнурение.
СИЛЬНЫЙ И СЛАБЫЙ КАШЕЛЬ
(Врач поясняет, предупреждает, советует…)
Кашель сильный или слабый не нуждается в долгом представлении, ведь каждый
из нас хотя бы раз в жизни страдал от этого недуга. Несмотря на неприятные ощущения,
связанные с ним, кашель является одним из важных рефлексов организма. Кашель
(сильный, слабый или умеренный) позволяет очистить нашу дыхательную систему от
попадающих с каждым вдохом и оседающих мельчайших частиц пыли, нередко
содержащих болезнетворные бактерии. Подобный механизм самоочищения верхних
дыхательных путей дает возможность избежать многих болезней, избавиться от
мокроты, инородных тел и т. д.
НАУШНИКИ — ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД
(Берегите свое здоровье)
Основной причиной проблем со слухом является сильное воздействие шумов.
Чаще всего страдают люди, работающие в шумных местах, например, на заводах, где
постоянно высок шумовой фон.
В последние годы резко возросло число людей, в основном молодых, слушающих
музыку из телефона с наушниками. В связи с этим врачи во всем мире начали
диагностировать у молодых людей стремительное снижение слуха, обычно присущее
лишь пожилым.
БОЛИТ УХО: ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ
(Берегите свое здоровье)
Хотя бы раз в жизни каждый из нас сталкивался с болью — от ушиба, в горле,
животе, зубной или ушной болью. Боль — само по себе ощущение неприятное, мягко
говоря. А ушная боль — это кошмар (испытывала это, и не раз, в детстве). Итак, давайте
разберемся: почему могут болеть уши.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О СЛУХЕ
(Берегите свое здоровье)
Благодаря слуху мы получаем огромное количество информации об окружающем
мире. Пожалуй, больше, чем он, нам помогает только зрение, хотя и остальные чувства
со счетов сбрасывать не стоит. Именно поэтому относиться к своему слуху нужно
бережно, потому что повредить его можно достаточно просто, а вот восстановление
возможно не всегда. Этот процесс отнимает много времени, и далеко не всегда проходит
успешно.
ДИАБЕТИЧЕСКАЯ РЕТИНОПАТИЯ. ВЗГЛЯД СПЕЦИАЛИСТА
(Рядом с компетентным собеседником)
По данным ВОЗ более 422 миллионов человек в мире страдают от сахарного диабета
— ученые прогнозируют, что эта цифра будет только увеличиваться. Одно из не самых
заметных, но серьезных осложнений этого заболевания — диабетическая ретинопатия,
которое деформирует сетчатку глаза. Ретинопатию легко упустить на начальных стадиях
— заметные симптомы и ухудшение зрения проявляются не сразу, а если болезнь
запустить — последствия необратимы. Врач-офтальмолог высшей квалификационной
категории офтальмологического консультативно-диагностического внебюджетного
отделения 3-й городской клинической больницы г. Минска Майя Геннадьевна Лонская
рассказала о современных методах лечения диабетической ретинопатии и почему при
сахарном диабете в первую очередь необходимо посетить окулиста, чтобы не лишить
себя дара видеть.
НАШИ ДОСТИЖЕНИЯ — ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ
(Белорусско-российский научно-практический проект)
ЦЕНТР МЕШАЛКИНА И ОБЛАСТНОЙ ОНКОДИСПАНСЕР ОБЪЕДИНИЛИСЬ
РАДИ СПАСЕНИЯ ЖИЗНИ ПАЦИЕНТКИ
В Центре имени академика Е. Н. Мешалкина прооперировали пациентку с раком
молочной железы, которая больше десяти лет находится на гемодиализе.
КАРДИОХИРУРГИ СПАСЛИ КОЛЛЕГУ ИЗ ТЮМЕНИ С РЕДЧАЙШЕЙ
ПАТОЛОГИЕЙ — ТРОМБОЗОМ АОРТЫ
Поводом для обнаружения проблемы стал внезапный ишемический инсульт у
молодой женщины. После устранения его последствий главной проблемой оставалась
первопричина инсульта — массивный плавающий тромб в аорте, что является крайне
нетипичной локализацией.
ВРАЧИ СПАСЛИ ПАЦИЕНТА ОТ «КАМНЯ В СЕРДЦЕ» В ВИДЕ
КАЛЬЦИНИРОВАННОЙ АНЕВРИЗМЫ ЛЕВОГО ЖЕЛУДОЧКА
В Центр Мешалкина пациента госпитализировали для плановой операции на
артериях нижних конечностей. Мужчина испытывал выраженные боли в ногах и не
жаловался на сердце. При подготовке больного к операции врачи выявили опасную
аневризму в сердце, поэтому на этом этапе полностью пересмотрели тактику лечения и
план операции.
В ЦЕНТРЕ ВОССТАНОВИЛИ КРОВОТОК В АОРТЕ ПАЦИЕНТА, КОТОРЫЙ ДО 18
ЛЕТ НЕ ЗНАЛ О СВОЕМ ПОРОКЕ СЕРДЦА
18-летний житель Кургана — уникальный пациент для кардиохирургической
практики. Он считал себя обладателем здорового сердца до момента, когда в ходе
обследования по поводу другого заболевания выявили высокое артериальное
давление — до 190/100 мм рт. ст., причем пациент не замечал его. По результатам
компьютерной томографии поставили крайне редкий для взрослого человека диагноз —
атрезия дуги аорты.
ИНФЕКЦИИ, ПЕРЕДАЮЩИЕСЯ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ
(Вы просили рассказать)
Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) — это группа заболеваний,
которые передаются от человека человеку во время полового акта, орального секса или
определенных видов сексуальных игр. Эти заболевания могут быть вызваны бактериями,
вирусами или паразитами и распространяются через интимный половой контакт.
ПРЕГРАВИДАРНАЯ ПОДГОТОВКА — ЭТО ОТВЕТСТВЕННО
(Вы просили рассказать)
Прегравидарная подготовка — это комплекс профилактических мероприятий,
направленных на минимизацию рисков при реализации репродуктивной функции
конкретной супружеской пары. Подготовка необходима обоим будущим родителям,
поскольку и мужчина, и женщина в равной мере обеспечивают эмбрион генетическим
материалом и совместно несут ответственность за здоровье ребенка. Главная ее задача —
корригировать имеющиеся нарушения здоровья родителей с тем, чтобы пара вступила в
период беременности в наилучшем состоянии здоровья и полной психологической
готовности.
РАССТРОЙСТВА НАСТРОЕНИЯ
(С вами беседует специалист)
Человек не является ни бесстрастным созерцателем того, что происходит вокруг
него, ни бесстрастным автоматом, производящим те или иные действия, наподобие
хорошо слаженной машины. Он переживает то, что с ним происходит, им совершается.
Отношение к событиям, другим людям, самому себе проявляются в эмоциях.
КАК УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ ВЕСНОЙ
(Наше здоровье в наших руках)
Весна — лучшее время, чтобы привести в порядок тело и разум. Для этого важно
составить программу действий, которые дадут заряд энергии, укрепят здоровье, улучшат
физическое и духовное состояние вашего тела, избавят от недосыпов и плохого
настроения.
СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА АПРЕЛЬ 2023 ГОДА
Апрель пройдет под определяющим воздействием полного кольцевого солнечного
затмения, которое произойдет 20 апреля в 4.18 по Гринвичу. Влияние солнечных
затмений распространяется в основном на социальные ритмы, но это затмение в течение
недели до и после может уменьшить адаптивные свойства нервной и сердечно-
сосудистой систем, органов зрения. Поэтому берегите себя, своих близких и будьте
внимательны к окружающим. О полном лунном затмении, которое произойдет в первой
декаде мая, читатели узнают в следующем выпуске рубрики.
