Цена: 1 руб. 50 коп.
Анонс № 18 (599) от 16 сентября 2020 года газеты «Ваше здоровье»
МОЖНО ЛИ ПОДРУЖИТЬСЯ С ПСОРИАЗОМ
(Наше здоровье в наших руках)
В переводе с древнегреческого слово псориаз означает «зудная (зудящая) болезнь».
В древности заболевание ошибочно считалось одной из форм проказы. Это заблуждение
длилось столетиями, лишь в конце девятнадцатого века было сделано четкое
разграничение. В среднем псориазом страдают около четырех процентов населения
земного шара, однако заболеваемость распределена неравномерно. Чаще встречается по
мере удаления от экватора, в странах Балтии и Скандинавии (до 8–9 процентов).
Европеоиды болеют чаще, чем негроиды и монголоиды; коренных жителей Америки
псориаз вообще поражает редко. От пола и возраста заболеваемость не зависит, однако в
большинстве случаев псориаз проявляет себя у людей в возрасте от 15 до 30 лет.
МОЕМ РУКИ ПРАВИЛЬНО
(Наше здоровье в наших руках)
Чистота — залог здоровья. Разве есть люди, которые с этим не согласны? Вот
правила личной гигиены и позволяют нам оставаться здоровыми. Нужно совсем немного
— знать эти правила и соблюдать их, особенно в период подъема заболеваемости
острыми респираторными инфекциями. И главные «действующие лица» в этих
процессах — наши руки. Они нам помогают открыть, закрыть, достать, подать,
принести, унести, поправить, застегнуть, обуть, одеть, порезать, накрасить, почесать,
дотронуться, обнять… Они всегда и везде в нашей жизни, и мы должны заботиться о
том, чтобы микробы или вирусы, даже случайно попавшие на них, не стали причиной
проблем со здоровьем.
ОТИТ. СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ
(Советы детского доктора)
Дети часто болеют острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ).
Большинство инфекций быстро проходит благодаря защитным функциям организма
малыша, правильному уходу, а также адекватному лечению. Однако в некоторых
случаях они протекают с осложнениями.
ДИСМЕТАБОЛИЧЕСКАЯ НЕФРОПАТИЯ
(Советы детского доктора)
Дисметаболическая нефропатия у детей — это заболевание почек, вызывающее
изменение структурного и функционального характера. Причина развития недуга —
нарушение метаболизма, которое в частности приводит к повышенному содержанию
соли в моче.
КОРОТКО О КОРИ
(Советы детского доктора)
Корь — это инфекционное вирусное заболевание, характеризующееся лихорадкой,
интоксикацией, этапным высыпанием сыпи, ринитом, болью в горле, конъюнктивитом.
ЦВЕТУЩИЙ САД В ГАРМОНИИ С НАУКОЙ
(Наука — практике)
Трудно себе представить, что в самом центре Минска есть такое уникальное место,
где можно отдохнуть от непрерывного шума городских проспектов, наслаждаясь свежим
воздухом и любуясь редкими растениями во всей их красе. Это ГНУ «Центральный
ботанический сад Национальной академии наук Республики Беларусь» — огромный
цветущий оазис, раскинувший свои владения среди городских массивов столицы. Летом
здесь особенно красиво, когда все аллеи залиты солнечным светом.
Сад насчитывает свыше 15 тысяч наименований растений, среди которых есть
редчайшие экземпляры со всего мира. Вместе с тем Ботанический сад — это целый
научный комплекс, затрагивающий широкий спектр исследований, включающий
направления современной медицины. Пройдя по широкой аллее цветущих роз, я
направился в главное здание, где меня радушно встретила Людмила Владимировна
Гончарова — заместитель директора Ботанического сада, кандидат биологических наук,
доцент. В приятной беседе Людмила Владимировна ответила на мои вопросы и
рассказала о том, как Ботанический сад участвует в развитии фармакологии, о целебных
и редких растениях и их пользе для человека, а также поделилась планами на будущее.
КРОВОСОСУЩИЕ НАСЕКОМЫЕ
(Врач поясняет, предупреждает, советует…)
В нашей стране не так уж много насекомых, которые представляют опасность для
человека, но знать о них нужно. Пчелы, шершни, комары, мошки, клещи могут не только
испортить ваш отпуск. Последствия могут быть намного серьезнее.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СКУЧНО ЖИТЬ
(С вами беседует специалист)
Выполняя в жизни поставленные задачи и стремясь реализовать разные цели —
получить образование, воспитать детей или сделать карьеру, мы всегда одновременно
находимся под давлением целого набора установок. Например, приносить пользу людям,
уметь делать то, что надо, а не то, что нравится, брать ответственность, отвечать за свои
слова и поступки. Словом, не быть беспечным, не гоняться за удовольствиями, быть
«важным» человеком. В этом подходе имеются противоречия. Во-первых, почему быть
ответственным надо только перед другими, и ни слова о том, что нужно чувствовать
серьезность именно в своих намерениях. Во-вторых, никто не говорит о важности таких
вещей, как увлеченность своим делом (а значит, своими желаниями!), одержимость
идеями, огонь и блеск в глазах. Никто не спорит, что хорошо делается то, что делается с
душой, но на деле о «душе» никто не заботится. В конце концов, мы и сами привыкаем,
что это мелочи. А вспоминаем тогда, когда жизнь становится до ужаса пресной.
РАЗВЛЕЧЕНИЕ СО СПОРТИВНЫМ УКЛОНОМ
(Здоровье без лекарств)
В современном мире огромное количество людей проводит свое время за
компьютером. И чем дальше развиваются технологии, тем больше у человека активный
образ жизни меняется на сидячий.
Как известно, движение — это жизнь и здоровье. Каждый, кто хочет жить долго и
здорово, должен вести активный образ жизни. Никто не говорит, что нужно посещать
спортзал ежедневно. Можно «активничать» легко и приятно — с помощью велосипеда.
Это уже не рутинная работа над своим телом, а просто развлечение со спортивным
уклоном, благодаря которому можно повеселиться и улучшить свое физическое
состояние.
ВРЕМЯ ДЛЯ... МЕДИТАЦИИ
(Здоровье без лекарств)
Длительное нахождение в одной позе без движения для организма человека
несвойственно и нежелательно. В идеале после 30 минут сидячей работы необходимо
подвигаться и сделать несколько упражнений для улучшения кровообращения. У
взрослых людей длительное сидение или стояние приводит к сужению артерий в ногах,
что затрудняет кровоток, повышает артериальное давление, способствует развитию
сердечно-сосудистых заболеваний в долгосрочной перспективе.
СТЕВИЯ — ЗАМОРСКОЕ ЧУДО-РАСТЕНИЕ
(Загляните в кладовую природы)
В последнее время все большую популярность набирают приверженность к
здоровому образу жизни, правильное питание и физическая активность. Но как быть,
если вы по натуре сладкоежка, а вести здоровый образ жизни, быть стройным и
подтянутым хочется? Не обязательно вовсе отказываться от сладостей и сахара — можно
их заменить продуктами, содержащими стевию.
«ЧЕРТОВО ЯБЛОКО»
(Загляните в кладовую природы)
Именно так окрестили пришельца из Южной Америки, привезенного Петром I
в первой половине XVIII века. Эта древняя культура, используемая индейцами примерно
14 тысяч лет назад, стала вторым хлебом, и сегодня мы без нее просто не можем
обходиться. Вы догадались? Конечно, речь пойдет о картофеле.
