Контекст: - Это очень полезный подвид клетчатки, - поясняет Зинаида Медведева; Мы встретились с его руководителем Зинаидой Медведевой и попросили рассказать подробности; com Сейчас нередко можно услышать споры: нужен ли завтрак вообще? - Наука до сих пор не пришла к единому мнению, нужно ли обязательно заставлять себя есть завтрак, даже если вы не чувствуете голода, - признается Зинаида Медведева; Нужно ли есть с утра? Вопрос - Ребром Медики назвали продукты, с которых лучше всего начинать день Первое место: овсянка Однако И все-таки начинать с овсянки каждый день Зинаида Медведева не советует; - Получается, такой завтрак настраивает вас на правильную волну на весь день, - отмечает Зинаида Медведева; Как считает Зинаида Медведева, яйцо в день к отрицательным последствиям не приведет

Контекст: Что нежелательно есть на завтрак и почему, «КП» рассказала руководитель центра Зинаида Медведева; - Недавно были проведены исследования, показавшие: высокое потребление фруктозы и сахарозы без клетчатки может неблагоприятно изменять уровень липидов в крови, отрицательно сказываться на чувствительности к инсулину (снижает ее) и даже провоцировать сахарный диабет, - рассказывает Зинаида Медведева; - Проблема в том, что эти мучные изделия состоят из легкоусвояемых углеводов, белой муки и сахара, - напоминает Зинаида Медведева; Жирный сыр - Сыр производится из молока, поэтому основная его составляющая - насыщенные жиры и трансжиры, содержащиеся в молоке и сливках, - рассказывает Зинаида Медведева; - Сыр сам по себе не является вредным продуктом, если употреблять его в разумных количествах, - подчеркивает Зинаида Медведева; Как быть в такой ситуации? Что можно и чего не следует есть во время завтрака на ногах? По словам Зинаиды Медведевой, есть удобный и полезный выход

Контекст: Леббок Руководитель центра Зинаида Медведева говорит о высоком содержании в каше бета-глюканов — веществ, которые надолго дают чувство насыщения

Контекст: ), но в брокколи самая высокая его концентрация, - радует Зинаида Медведева; Причем - внимание! - его усвояемость из этого овоща почти в два раза выше, чем из молочных продуктов! Словом, если вы ежедневно будете съедать хотя бы 3 - 4 соцветия брокколи, то, по словам Зинаиды Медведевой, вам, скорее всего, не грозит недостаток кальция, а кости сохранятся такими же прочными, как в молодые годы; Однако это не совсем правильно, - говорит Зинаида Медведева; По словам Зинаиды Медведевой, сегодня ученые советуют вернуть чайный гриб на кухни, поскольку он является важной частью здоровой диеты для микробиома и замедляет процессы старения организма; На прилавках появляются не содержащие глютен хлеб, выпечка, макароны, которые на самом деле никакими особенными полезными свойствами не обладают, - раскрывает секрет Зинаида Медведева; Насколько этому можно доверять, на что действительно стоит налегать, чтобы подольше оставаться бодрым и здоровым? И каким продуктам ложно приписываются омолаживающие свойства? О последних научно-медицинских данных мы поговорили с диетологом Зинаидой Медведевой

Контекст: Если хочется жирных продуктов, предпочтите ненасыщенные жиры, которые в основном содержатся в растительной пище, советует Зинаида Медведева

Контекст: По словам эксперта Ниц «Здоровое питание» Зинаиды Медведевой, зерна пшеницы в этом виде хлеба сохраняют часть своей структуры, содержащей клетчатку, а это способствует нормализации пищеварения и других процессов в организме, а в итоге - росту продолжительности жизни

Контекст: - Самые полезные растительные масла, которые содержат большое количество мононенасащенных жиров, - это льняное, оливковое, сафлоровое и рыжиковое масло, - говорит директор Научно-исследовательского центра «Здоровое питание» Зинаида Медведева

Контекст: Коллектив филиала «Жлобинавтотранс» Оао «Гомельоблавтотранс» скорбит в связи со смертью бывшего работника Медведевой Зинаиды Яковлевны и выражает глубокое соболезнование родным и близким