Контекст: Мария Андреевна Зажевская

Контекст: Мария Зажевская, врач–психиатр-нарколог Уз «ГКПД» Релаксация По Джекобсону При Тревоге Прогрессивная (последовательная) мышечная релаксация — это особый вид упражнений на расслабление, в ходе которых чередуется состояние расслабления и напряжения отдельных мышц