Контекст: Как усваивается манная крупа? Ирина Лизун, врач-диетолог: «Несмотря на то что по калорийности манная крупа будет примерно равна другим крупам, в частности гречневой, в силу того, что крахмал в манной крупе практически не связан, она относится к быстрым углеводам»; Для кого подходит манная крупа? Ирина Лизун: «Если мы посмотрим на структуру манной крупы, то мы увидим, что она очень мелко размолота