Контекст: Но в это время мы можем учиться выполнять их свободнее и легче, например, формируя парадоксальную установку: «Позволять себе работать и заставлять себя отдыхать» (Владимир Леви)
Контекст: Одним из первых это слово ввел в обиход известный советский психолог и психиатр Владимир Леви
Контекст: Как достичь состояния потока? Психотерапевт Владимир Леви предлагает осознанно погружаться в потоковое состояние жизни: «Чтобы создать потоковое состояние жизни, нужно приложить первоначальные усилия для одоления инерции (сорвать замки, выскочить из болота, вырваться из замкнутого пространства, из антипотока) и начать двигаться в избранном направлении
Контекст: Юлия Прашкович Книги Роберт Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Техники когнитивной психотерапии»; Андрей Курпатов «Счастлив по собственному желанию», «Как победить панические атаки»; Владимир Леви «Приручение страха»; Таня Петерсон «Внутреннее спокойствие»; книги Павла Федоренко Техники Релаксация по Джекобсону (метод сводится к напряжению, а затем к расслаблению различных групп мышц); аутогенная тренировка по Шульцу (использование самовнушений для улучшения психофизического состояния организма); медитации; диафрагмальное дыхание Полезные Привычки Длительные пешие прогулки на свежем воздухе; умеренная физическая активность: плавание, йога, пилатес, танцы, велосипед; сбалансированное питание; восполнение дефицита витаминов и минеральных веществ; режим дня: отход ко сну до 23
Контекст: В юношестве я прочел книгу психотерапевта Владимира Леви «Искусство быть собой» – она сильно повлияла на меня
Контекст: Залог духовного здоровья Мир многолик и откликается на наше настроение Отрывок из книги замечательного психолога Владимира Леви «По вере вашей да будет вам»
Контекст: BY Больше материалов и фото смотрите на нашем сайте Серость мира — знак, что пора душу пропылесосить, оглохшую и посеревшую от бездуховности душу… Владимир Леви
Контекст: Упражнение «ПОЦЕЛУЙ РЕБЕНКА» Его автор — легендарный психотерапевт, доктор медицины и психологии Владимир Львович Леви
Контекст: Я зачитывалась книгами советского психолога Владимира Леви и решила поступать на факультет психологии
