Контекст: Наталия Чернявская, врач-гигиенист санитарноэпидемиологического отдела Гу «Центр гигиены и эпидемиологии Ленинского р-на г
Контекст: Наталия Чернявская, врач-гигиенист Гу «Центр гигиены и эпидемиологии Ленинского района г
Контекст: Наталия Чернявская, врач-гигиенист Гу «Центр гигиены и эпидемиологии Ленинского р-на г
Контекст: Минска» Наталия Чернявская; Если чашка кофе – это весь завтрак, то к вечеру организм настойчиво потребует наверстать упущенное, и с большой долей вероятности вы отправитесь спать с полным желудком, – объясняет Наталия Чернявская; В таких меньше калорий, но больше ценных балластных веществ, клетчатки, пищевых волокон, – уточняет Наталия Чернявская; Все это более здоровый перекус, – отмечает Наталия Чернявская; Врач-гигиенист Наталия Чернявская советует, чем лучше утолять жажду худеющим: – Негазированная питьевая вода, зеленый чай, свежевыжатый натуральный сок вместо перекуса спасут положение; – В большом количестве кофе постарайтесь исключить, так как он отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему и может сгущать кровь, что нежелательно, – объясняет Наталия Чернявская
Контекст: Ешьте яблоки, пейте яблочный сок – и будьте здоровы! Наталия Чернявская, врач-гигиенист Гу «Центр гигиены и эпидемиологии Ленинского района г
Контекст: Будьте здоровы! Наталия Чернявская, врач-гигиенист санитарноэпидемиологического отдела Гу «Центр гигиены и эпидемиологии Ленинского района г
Контекст: Наталия Чернявская, врач-гигиенист санитарно-эпидемиологического отдела Гу «Центр гигиены и эпидемиологии Ленинского р-на г
Контекст: by Покупка с «сюрпризом» Наталия Чернявская отмечает, что хотя мясо – основной источник незаменимых аминокислот, необходимых организму для обмена веществ, а также витаминов, железа и цинка, у любителей пустить на шашлык деревенского кабана или купить свинину с рук оно может стать и источником неприятностей; – Из алюминиевой или пластиковой под действием маринада в продукт могут мигрировать опасные химические вещества, – объясняет Наталия Чернявская; Но Наталия Чернявская предлагает куда более натуральную и менее калорийную альтернативу – приготовленный своими руками соус; Минска» Наталия Чернявская; Наталия Чернявская
Контекст: Минска» Наталия Чернявская рекомендует внести в традиционные рецепты небольшие изменения: – Многослойные салаты вроде знаменитой «Селедки под шубой» – серьезное испытание для пищеварения; Наталия Чернявская подчеркивает, что угощений на новогодний стол стоит готовить столько, чтобы их съедали за один день
